Dieta Keto para mujeres después de los 40
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una cantidad moderada de proteínas y una disminu